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我們曾經問大家，作為女性，常常被賦予「陰柔、脆弱」的標簽，但你曾否有感到自己充滿力量的時刻？
一位名叫@張小雙的朋友說，我覺得我現在每天都很有力量。
我們很喜歡這個姑娘的話，不再是某個瞬間感到充滿力量，而是讓這種力量成為了“日常”。
當人們談起女性力量的時候，可能首先會想到“女漢子”，只有通過自己扛重物、修電器、這些印象中“必須依靠男性”完成事情來證明——我是有力量的。
但當我們獲得某些成就，不再因為性別而得到特殊夸贊時，女性才真正擁有自己的力量。
當然，現實還遠沒有這么理想。在日常生活中女性依然在面對各種各樣的問題，如職場困境， 日常焦慮，親密關系恐懼，產后抑郁，諸如此類問題既是女性成長的煩惱，也是女性在自我成長過程中破繭成蝶必須經受的磨練。
去年的韓國熱門電影《82年的金智英》，看似一切都順風順水的金智英，有丈夫疼愛，可愛的孩子，但在男尊女卑的體制之下還是無法做自我，這也是她看似無可名狀，實則激流暗涌的抑郁根源——
這依然是現實呀。女性經常受制于各種各樣的規則和限制，成為隱忍，犧牲自我的代表，卻無法真正做自己。
所以，女生最高級的“自愛”是什么？
美劇傲骨賢妻里面，有一個年輕的律師，金發碧眼聰明漂亮，也理應“獨立”。
四五十的女上級想要提拔她，又擔心自己的位置被年輕人威脅。
結果有一天，這個姑娘說我要辭職了，我懷孕了要回家結婚。從上級的視角來看，甚至是我作為觀眾的視角來看，覺得哎呀太可惜了呀，這么聰明能干可不要想不開呀。劇里面兩個年長（劇中獨立女性的標桿）都試圖想要留她下來，甚至想要告訴她“什么是對的”。
這個年輕的姑娘說了令人震撼的一句話：我和你們不一樣了，我這一代已經不需要向誰去爭取、去證明些什么了。我想要回家結婚生娃。這就是我想要的生活。
似乎女性要“獨立”、要抗爭，要發出聲音。可是新一代的女孩子說，我們已經不需要向誰證明自己是對的了。我已經有了我的自由。
最高級的自愛，是尊重自己的感受，追求內心的自由，成為自己。
我不需要努力來向誰證明我有能力過我的生活，我就是我的生活。
就像簡里里所說：“一切成為自己的努力都值得。”
陽春三月，為愛護航。簡單心理創始人簡里里攜手支付寶答答星球，為大家開啟一場心理治愈之旅。
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