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電腦端+手機(jī)端+微信端=數(shù)據(jù)同步管理
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家好，今天我們的主角是ComfyUI，這款創(chuàng)新的WebUI工具，將穩(wěn)定的擴(kuò)散AI繪圖技術(shù)融入節(jié)點(diǎn)流程式中，為用戶(hù)帶來(lái)了一種全新的創(chuàng)作體驗(yàn)。它猶如融合了stable diffusion功能的Substance Designer，通過(guò)將繪圖流程細(xì)分為一個(gè)個(gè)節(jié)點(diǎn)，實(shí)現(xiàn)了更為精細(xì)的工作流定制和卓越的可復(fù)現(xiàn)性。然而，這種節(jié)點(diǎn)式的工作方式，也使得其操作門(mén)檻略有提升。值得一提的是，ComfyUI在內(nèi)部生成流程上進(jìn)行了深度優(yōu)化，使得在繪制圖像時(shí)，速度相較于傳統(tǒng)WebUI有10%至25%的顯著提升，這一提升幅度因不同顯卡而異。此外，它在處理大型圖片時(shí)，能夠有效避免顯存溢出的問(wèn)題。不過(guò)，當(dāng)圖片尺寸過(guò)大時(shí)，由于切塊運(yùn)算的特性，可能會(huì)導(dǎo)致圖片出現(xiàn)碎片化的現(xiàn)象。
nvcc --version 查看版本 安裝cuda
https://developer.nvidia.com/cuda-12-1-0-download-archive?target_os=Windows&target_arch=x86_64&target_version=11&target_type=exe_local
https://pytorch.org/
這邊推薦 使用直接利用迅雷下載以下鏈接，速度還是杠杠的。
https://objects.githubusercontent.com/github-production-release-asset-2e65be/589831718/c8add3b6-6c7b-4615-8f66-2d74f8db5aef?X-Amz-Algorithm=AWS4-HMAC-SHA256&X-Amz-Credential=releaseassetproduction%2F20240708%2Fus-east-1%2Fs3%2Faws4_request&X-Amz-Date=20240708T015549Z&X-Amz-Expires=300&X-Amz-Signature=4205c80efef777877385558697eb20d6b52799409979ff76e6f7bd50845155f3&X-Amz-SignedHeaders=host&actor_id=0&key_id=0&repo_id=589831718&response-content-disposition=attachment%3B%20filename%3DComfyUI_windows_portable_nvidia_cu121_or_cpu.7z&response-content-type=application%2Foctet-stream
https://link.zhihu.com/?target=https%3A//github.com/comfyanonymous/ComfyUI/releases/download/latest/ComfyUI_windows_portable_nvidia_cu121_or_cpu.7z
ComfyUI\models\checkpoints
模型下載百度云鏈接： 鏈接：https://pan.baidu.com/s/1ZzCylCnx79f-8iIMtL_XGQ 提取碼：2823
由于模型比較大，放到百度云下載也要老半天了，感興趣的小伙伴可私信我發(fā)送下載好的大模型。
下載后解壓運(yùn)行：
運(yùn)行界面如下：
下面讓我們踏上圖片的神奇之旅吧
輸入提示詞：
beautiful scenery nature glass bottle landscape, , purple galaxy bottle
運(yùn)行結(jié)果，效果還不錯(cuò)吧。
ComfyUI manager 是一個(gè)用來(lái)加強(qiáng)ComfyUI可用性的擴(kuò)展，提供了對(duì)ComfyUI各種自定義節(jié)點(diǎn)的安裝、刪除、禁用、啟用等管理功能。 同時(shí)還提供了中心功能和便利功能，用來(lái)訪問(wèn)ComfyUI中各種信息。
安裝ComfyUIManager
cd \ComfyUI\custom_nodes
git clone https://github.com/ltdrdata/ComfyUI-Manager.git安裝完成之后重啟ComfyUI：ComfyUI_windows_portable>run_nvidia_gpu.bat
打開(kāi)管理菜單，可以根據(jù)不同的選項(xiàng)定制自己的所要的功能
感謝大家的支持，希望得到點(diǎn)贊與關(guān)注，我們下期見(jiàn)。
多父母認(rèn)為，孩子如果學(xué)習(xí)好，將來(lái)成就少不了。不過(guò)，根據(jù)美國(guó)哈佛大學(xué)的一項(xiàng)研究表明，成年后的職業(yè)成就水平高的人，在童年時(shí)有一項(xiàng)相似之處：他們從小就會(huì)做瑣碎的家務(wù)。
在職場(chǎng)中，最重要的思維是如何解決問(wèn)題，而家務(wù)鍛煉了孩子的踏實(shí)負(fù)責(zé)、不畏麻煩的態(tài)度，并逐漸內(nèi)化為一種思維。在日本，學(xué)校里也會(huì)提供機(jī)會(huì)鍛煉孩子的這種品質(zhì)。由此可見(jiàn)，“承擔(dān)責(zé)任、踏實(shí)做事”和學(xué)習(xí)知識(shí)一樣重要！
作者：千尋媽媽?zhuān)槐疚膩?lái)源：公眾號(hào)“東西兒童教育”（id:eastwest_edu)，我們是一群行走在中美兩地家長(zhǎng)，分享地道的美式教育理念實(shí)踐，和靠譜的中國(guó)育兒實(shí)戰(zhàn)攻略。
........................................
一、
周末天氣不錯(cuò)，約了兩家人一起戶(hù)外野餐。吃完午飯，孩子們一哄而散跑遠(yuǎn)處玩去了，面前的野餐墊上一片杯盤(pán)狼藉。
千尋也想和小伙伴一起去玩，卻被我拉著一起收拾殘局，把用過(guò)的一次性碗碟和剩余食物用事前準(zhǔn)備好的環(huán)保袋裝好，再丟到附近的垃圾桶里。這些是她從小就被要求做的事。在我們家里，自己完成力所能及的事情，是最基本的規(guī)范。
千尋4歲半左右，吃完飯后，會(huì)興致勃勃地學(xué)著我們收拾碗筷，那時(shí)候她的精細(xì)動(dòng)作發(fā)育還不完善，常常是拿著杯子往廚房走的半途中就把杯里剩余的牛奶全灑里，還打碎過(guò)好幾次碗。
這種情況下，即使孩子“幫倒忙”，也一定要給予肯定的態(tài)度。因?yàn)槲抑皇窍Ｍ龔膮⑴c家務(wù)開(kāi)始，學(xué)會(huì)承擔(dān)起自己作為家里一分子的責(zé)任。
從家務(wù)中獲得“承擔(dān)責(zé)任、踏實(shí)做事”的品質(zhì)，對(duì)孩子的未來(lái)發(fā)展影響深遠(yuǎn)。
很早前我就看過(guò)一份哈佛格蘭特研究，研究人員跟蹤了268名哈佛畢業(yè)生和456名貧困家庭的男孩，后來(lái)又引入斯坦福大學(xué)教授對(duì)1500名學(xué)生的研究記錄，試圖尋找一個(gè)答案：那些成年后有成就的人，童年都有什么相似處?
其中有一項(xiàng)發(fā)現(xiàn)，可能90%的家長(zhǎng)都沒(méi)想到——成年后有成就且過(guò)得較幸福的人，有個(gè)重要的相似處：他們從小就會(huì)做那些看似瑣碎的家務(wù)。
關(guān)于這點(diǎn)，斯坦福大學(xué)教授朱莉解釋說(shuō)：那些職場(chǎng)中獲得成就的人，都有一種“擼起袖子踏實(shí)干”的思維，遇到問(wèn)題，他們的第一反應(yīng)不是推卸責(zé)任，而是我要盡力去解決。這種思維模式不是天生的，是從小形成的。
當(dāng)我們給孩子講“承擔(dān)責(zé)任，踏實(shí)做事”，這僅僅是一個(gè)道理。只有孩子把垃圾倒掉、衣服疊好，將用完餐的碗筷收拾整理到廚房……實(shí)實(shí)在在地去做這些點(diǎn)滴的家務(wù)瑣事，才是把道理變成日常的踐行，慢慢養(yǎng)成習(xí)慣，最終內(nèi)化成一種思維模式。
二、
觀察身邊的家庭，很多父母也都知道做家務(wù)對(duì)孩子很有意義，但重視程度相比完成學(xué)習(xí)任務(wù)、培養(yǎng)各種興趣還是弱一些，行動(dòng)上也還停留在“道理懂但踐行少”的階段。
低齡時(shí)期，覺(jué)得孩子還小，沒(méi)必要那么嚴(yán)格，催促幾句，孩子不配合也就算了。等孩子年齡大些，又覺(jué)得做家務(wù)還不如看看書(shū)學(xué)點(diǎn)知識(shí)，加上課業(yè)繁忙，興趣班也多，孩子就更沒(méi)有時(shí)間參與家務(wù)。
最常見(jiàn)的場(chǎng)景就是：
“行了行了，有點(diǎn)晚了，你去彈琴吧，媽媽來(lái)洗碗。”
“書(shū)包爸爸幫你收拾，你趕緊去刷牙！”
其實(shí)，孩子本身很有做家務(wù)的意愿。
千尋兩歲時(shí)就特別喜歡給我?guī)蛷N。當(dāng)我說(shuō)：“寶貝，幫媽媽把裝水果的盤(pán)子拿過(guò)來(lái)吧?！彼蜁?huì)跑去廚房找水果盤(pán)，踮起腳夠不到，還知道把客廳的小凳子搬到廚房，然后踩著凳子夠盤(pán)子，再樂(lè)顛顛地拿過(guò)來(lái)給我。
這樣的感受相信很多媽媽都有過(guò)——好像孩子小的時(shí)候挺愿意做事，長(zhǎng)大后反而變懶了。
其實(shí)不是孩子變懶了，而是孩子萌生出承擔(dān)責(zé)任、踏實(shí)做事的主動(dòng)性時(shí)，父母沒(méi)有給足他發(fā)揮主動(dòng)性的機(jī)會(huì)，漸漸地，這種主動(dòng)性就由強(qiáng)變?nèi)趿恕?/strong>
三、
關(guān)于這方面，日本的做法很值得我們借鑒。他們不只鼓勵(lì)孩子在家中完成力所能及的家務(wù)，在學(xué)校也是盡量創(chuàng)造機(jī)會(huì)，讓孩子有機(jī)會(huì)去踐行“承擔(dān)責(zé)任，踏實(shí)做事”。
Youtube上有部超火的短紀(jì)錄片，名叫《日本的學(xué)校午餐》，記錄了日本琦玉一所普通小學(xué)的日常午餐，短短45分鐘的午餐時(shí)間，充分體現(xiàn)了日本對(duì)培養(yǎng)孩子責(zé)任感和做事能力的重視。
我看完覺(jué)得很受震撼，便拉著千尋又看了一遍，她也很受觸動(dòng)。畢竟親眼看見(jiàn)另一個(gè)國(guó)家的同齡孩子，在一頓午餐時(shí)間里，要認(rèn)真、獨(dú)立地完成那么多瑣事，定能感受到一種同伴帶來(lái)的榜樣力量。
這個(gè)扎著馬尾的小姑娘名叫Yui，是日本琦玉一所小學(xué)的五年級(jí)學(xué)生，也是紀(jì)錄片的跟拍對(duì)象。
早晨7：45，Yui背著書(shū)包出門(mén)，攝影師發(fā)現(xiàn)她的書(shū)包旁掛著一個(gè)小布袋，這是什么呢？
原來(lái)是每天都要帶的便當(dāng)盒。盒子里裝有餐布、筷子、牙刷、漱口杯和擦嘴巾。學(xué)校會(huì)提供午餐，但這些用餐物品都需要孩子自行準(zhǔn)備。
為了讓孩子們知道食物來(lái)之不易，懂得珍惜，廚師們會(huì)用孩子自己在學(xué)校菜地種的蔬菜來(lái)做午飯。
學(xué)校的農(nóng)場(chǎng)
做土豆泥的土豆是學(xué)校自己農(nóng)場(chǎng)生產(chǎn)的，種土豆的是本校六年級(jí)的學(xué)生。這當(dāng)然不是因?yàn)槿毡纠淆g化，沒(méi)有勞動(dòng)力。而是日本政府鼓勵(lì)學(xué)校建立農(nóng)場(chǎng)，讓學(xué)生參與種植、養(yǎng)殖。
孩子們?cè)趧?dòng)手的過(guò)程中，感受勞作之苦，認(rèn)識(shí)大自然。也培養(yǎng)出孩子們對(duì)食物的珍惜和感謝的心。
下課鈴在12：25分響起，孩子們?nèi)〕霾途?，將餐布鋪開(kāi)在課桌上。
飯食呢？需要值日生拿回來(lái)。
他們需要系上白圍裙，戴好口罩和餐帽。拿著小本子的同學(xué)一一詢(xún)問(wèn)：“有沒(méi)有腹瀉、咳嗽或者流鼻涕？有沒(méi)有認(rèn)真洗手？”確認(rèn)無(wú)誤后，由老師領(lǐng)著去取餐。
取走食物前，孩子們會(huì)向廚房師傅鞠躬致謝：“我們是5年級(jí)2班的學(xué)生，謝謝為我們烹制美味的食物。”
然后，大家再齊心協(xié)力，推的推、拎的拎，把飯菜帶回教室。
飯菜拿回教室后，班主任對(duì)孩子們說(shuō)：“今年6年級(jí)同學(xué)為我們種了土豆，來(lái)年3月輪到我們，7月就能吃到我們種的土豆了！”孩子們一陣歡喜。
吃完午飯之后，不用老師提醒，同學(xué)們自己就會(huì)開(kāi)始整理，第一件事是將牛奶盒壓扁、拆開(kāi)、攤平，值日生收集到所有人的牛奶盒，清洗干凈之后，還要曬干，第二天再送到學(xué)校的回收站。
在日本，回收的理念深入人心，也從娃娃抓起，這些牛奶盒都要回收利用。
第二件事是刷牙。孩子們拿起牙刷，蘸著清水刷牙。班主任也不例外，既是督促，也是示范。
第三件事是打掃，不只是值日生，所有同學(xué)都會(huì)主動(dòng)自覺(jué)地去清理公共區(qū)域，包括教室、樓道、衛(wèi)生間，還有老師的辦公室，大家沉浸在勞動(dòng)的快樂(lè)中，每天如此。
這一切，都在短短45分鐘午餐時(shí)間內(nèi)完成。孩子們?nèi)虆⑴c其中，在勞動(dòng)與合作中，培養(yǎng)起責(zé)任感和實(shí)干精神。
他們會(huì)意識(shí)到生活是實(shí)實(shí)在在的東西，不只關(guān)乎我自己的需要，更關(guān)乎我所付出的努力。
視頻只記錄了吃飯這一件事，而日本對(duì)孩子責(zé)任感和做事能力的培養(yǎng)其實(shí)是無(wú)處不在的——
從幼稚園開(kāi)始，日本孩子就要自己整理書(shū)包，不論書(shū)包多重，父母都不會(huì)幫忙背。整理房間、分類(lèi)垃圾都是孩子的常規(guī)習(xí)慣。有時(shí)，父母還會(huì)有意識(shí)地讓四、五歲的孩子獨(dú)自去樓下便利店，為家里采購(gòu)日常用品。
他們有句諺語(yǔ)是：“除了空氣和陽(yáng)光是大自然的賦予，其余一切都要通過(guò)自己勞動(dòng)才能獲得?！?/strong>
事實(shí)證明，承擔(dān)責(zé)任、踏實(shí)做事和學(xué)習(xí)知識(shí)一樣重要！
意猶未盡
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【藍(lán)橡樹(shù)家長(zhǎng)圈】家長(zhǎng)的圈子決定孩子的人生高度！和數(shù)萬(wàn)家長(zhǎng)一起，學(xué)習(xí)最新最全教育理念和方法；與數(shù)百位牛爸牛媽暢聊教育；線上線下家長(zhǎng)沙龍?zhí)崆罢甲?/p>
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許多父母認(rèn)為，孩子如果學(xué)習(xí)好，將來(lái)成就少不了。不過(guò)，根據(jù)美國(guó)哈佛大學(xué)的一項(xiàng)研究表明，成年后的職業(yè)成就水平高的人，在童年時(shí)有一項(xiàng)相似之處：他們從小就會(huì)做瑣碎的家務(wù)。
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在職場(chǎng)中，最重要的思維是如何解決問(wèn)題，而家務(wù)鍛煉了孩子的踏實(shí)負(fù)責(zé)、不畏麻煩的態(tài)度，并逐漸內(nèi)化為一種思維。在日本，學(xué)校里也會(huì)提供機(jī)會(huì)鍛煉孩子的這種品質(zhì)。由此可見(jiàn)，“承擔(dān)責(zé)任、踏實(shí)做事”和學(xué)習(xí)知識(shí)一樣重要！
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從家務(wù)中獲得“承擔(dān)責(zé)任、踏實(shí)做事”的品質(zhì)，對(duì)孩子的未來(lái)發(fā)展影響深遠(yuǎn)。
很早前我就看過(guò)一份哈佛格蘭特研究，研究人員跟蹤了268名哈佛畢業(yè)生和456名貧困家庭的男孩，后來(lái)又引入斯坦福大學(xué)教授對(duì)1500名學(xué)生的研究記錄，試圖尋找一個(gè)答案：那些成年后有成就的人，童年都有什么相似處?
其中有一項(xiàng)發(fā)現(xiàn)，可能90%的家長(zhǎng)都沒(méi)想到——成年后有成就且過(guò)得較幸福的人，有個(gè)重要的相似處：他們從小就會(huì)做那些看似瑣碎的家務(wù)。
關(guān)于這點(diǎn)，斯坦福大學(xué)教授朱莉解釋說(shuō)：那些職場(chǎng)中獲得成就的人，都有一種“擼起袖子踏實(shí)干”的思維，遇到問(wèn)題，他們的第一反應(yīng)不是推卸責(zé)任，而是我要盡力去解決。這種思維模式不是天生的，是從小形成的。
當(dāng)我們給孩子講“承擔(dān)責(zé)任，踏實(shí)做事”，這僅僅是一個(gè)道理。只有孩子把垃圾倒掉、衣服疊好，將用完餐的碗筷收拾整理到廚房……實(shí)實(shí)在在地去做這些點(diǎn)滴的家務(wù)瑣事，才是把道理變成日常的踐行，慢慢養(yǎng)成習(xí)慣，最終內(nèi)化成一種思維模式。
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觀察身邊的家庭，很多父母也都知道做家務(wù)對(duì)孩子很有意義，但重視程度相比完成學(xué)習(xí)任務(wù)、培養(yǎng)各種興趣還是弱一些，行動(dòng)上也還停留在“道理懂但踐行少”的階段。
低齡時(shí)期，覺(jué)得孩子還小，沒(méi)必要那么嚴(yán)格，催促幾句，孩子不配合也就算了。等孩子年齡大些，又覺(jué)得做家務(wù)還不如看看書(shū)學(xué)點(diǎn)知識(shí)，加上課業(yè)繁忙，興趣班也多，孩子就更沒(méi)有時(shí)間參與家務(wù)。
最常見(jiàn)的場(chǎng)景就是：
“行了行了，有點(diǎn)晚了，你去彈琴吧，媽媽來(lái)洗碗。”
“書(shū)包爸爸幫你收拾，你趕緊去刷牙！”
其實(shí)，孩子本身很有做家務(wù)的意愿。好像孩子小的時(shí)候挺愿意做事，長(zhǎng)大后反而變懶了。
其實(shí)不是孩子變懶了，而是孩子萌生出承擔(dān)責(zé)任、踏實(shí)做事的主動(dòng)性時(shí)，父母沒(méi)有給足他發(fā)揮主動(dòng)性的機(jī)會(huì)，漸漸地，這種主動(dòng)性就由強(qiáng)變?nèi)趿恕?/strong>
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關(guān)于這方面，日本的做法很值得我們借鑒。他們不只鼓勵(lì)孩子在家中完成力所能及的家務(wù)，在學(xué)校也是盡量創(chuàng)造機(jī)會(huì)，讓孩子有機(jī)會(huì)去踐行“承擔(dān)責(zé)任，踏實(shí)做事”。
Youtube上有部超火的短紀(jì)錄片，名叫《日本的學(xué)校午餐》，記錄了日本琦玉一所普通小學(xué)的日常午餐，短短45分鐘的午餐時(shí)間，充分體現(xiàn)了日本對(duì)培養(yǎng)孩子責(zé)任感和做事能力的重視。
這個(gè)扎著馬尾的小姑娘名叫Yui，是日本琦玉一所小學(xué)的五年級(jí)學(xué)生，也是紀(jì)錄片的跟拍對(duì)象。
早晨7：45，Yui背著書(shū)包出門(mén)，攝影師發(fā)現(xiàn)她的書(shū)包旁掛著一個(gè)小布袋，這是什么呢？
原來(lái)是每天都要帶的便當(dāng)盒。盒子里裝有餐布、筷子、牙刷、漱口杯和擦嘴巾。學(xué)校會(huì)提供午餐，但這些用餐物品都需要孩子自行準(zhǔn)備。
為了讓孩子們知道食物來(lái)之不易，懂得珍惜，廚師們會(huì)用孩子自己在學(xué)校菜地種的蔬菜來(lái)做午飯。
學(xué)校的農(nóng)場(chǎng)
做土豆泥的土豆是學(xué)校自己農(nóng)場(chǎng)生產(chǎn)的，種土豆的是本校六年級(jí)的學(xué)生。這當(dāng)然不是因?yàn)槿毡纠淆g化，沒(méi)有勞動(dòng)力。而是日本政府鼓勵(lì)學(xué)校建立農(nóng)場(chǎng)，讓學(xué)生參與種植、養(yǎng)殖。
孩子們?cè)趧?dòng)手的過(guò)程中，感受勞作之苦，認(rèn)識(shí)大自然。也培養(yǎng)出孩子們對(duì)食物的珍惜和感謝的心。
下課鈴在12：25分響起，孩子們?nèi)〕霾途?，將餐布鋪開(kāi)在課桌上。
飯食呢？需要值日生拿回來(lái)。
他們需要系上白圍裙，戴好口罩和餐帽。拿著小本子的同學(xué)一一詢(xún)問(wèn)：“有沒(méi)有腹瀉、咳嗽或者流鼻涕？有沒(méi)有認(rèn)真洗手？”確認(rèn)無(wú)誤后，由老師領(lǐng)著去取餐。
取走食物前，孩子們會(huì)向廚房師傅鞠躬致謝：“我們是5年級(jí)2班的學(xué)生，謝謝為我們烹制美味的食物。”
然后，大家再齊心協(xié)力，推的推、拎的拎，把飯菜帶回教室。
飯菜拿回教室后，班主任對(duì)孩子們說(shuō)：“今年6年級(jí)同學(xué)為我們種了土豆，來(lái)年3月輪到我們，7月就能吃到我們種的土豆了！”孩子們一陣歡喜。
吃完午飯之后，不用老師提醒，同學(xué)們自己就會(huì)開(kāi)始整理，第一件事是將牛奶盒壓扁、拆開(kāi)、攤平，值日生收集到所有人的牛奶盒，清洗干凈之后，還要曬干，第二天再送到學(xué)校的回收站。
在日本，回收的理念深入人心，也從娃娃抓起，這些牛奶盒都要回收利用。
第二件事是刷牙。孩子們拿起牙刷，蘸著清水刷牙。班主任也不例外，既是督促，也是示范。
第三件事是打掃，不只是值日生，所有同學(xué)都會(huì)主動(dòng)自覺(jué)地去清理公共區(qū)域，包括教室、樓道、衛(wèi)生間，還有老師的辦公室，大家沉浸在勞動(dòng)的快樂(lè)中，每天如此。
這一切，都在短短45分鐘午餐時(shí)間內(nèi)完成。孩子們?nèi)虆⑴c其中，在勞動(dòng)與合作中，培養(yǎng)起責(zé)任感和實(shí)干精神。
他們會(huì)意識(shí)到生活是實(shí)實(shí)在在的東西，不只關(guān)乎我自己的需要，更關(guān)乎我所付出的努力。
視頻只記錄了吃飯這一件事，而日本對(duì)孩子責(zé)任感和做事能力的培養(yǎng)其實(shí)是無(wú)處不在的——
從幼稚園開(kāi)始，日本孩子就要自己整理書(shū)包，不論書(shū)包多重，父母都不會(huì)幫忙背。整理房間、分類(lèi)垃圾都是孩子的常規(guī)習(xí)慣。有時(shí)，父母還會(huì)有意識(shí)地讓四、五歲的孩子獨(dú)自去樓下便利店，為家里采購(gòu)日常用品。
他們有句諺語(yǔ)是：“除了空氣和陽(yáng)光是大自然的賦予，其余一切都要通過(guò)自己勞動(dòng)才能獲得。”
事實(shí)證明，承擔(dān)責(zé)任、踏實(shí)做事和學(xué)習(xí)知識(shí)一樣重要！
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